野球 走力アップには地下足袋が良いらしい 足袋という履物がある。こんなやつだ。 工事現場の職人さんが履いてそうなこのはきもの。実は走力アップに効果的なのだ。指が自由に動いて地面をつかむ感覚を養うことができる。高校野球でも冬のトレーニング期間は地下足袋をはいて練習する... 2019.04.04 野球
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