サウナ 水風呂は無いけど川はある。最強のテントサウナ「TOTONOI」の運営ヘルプに行ってきた。
こんにちは。今回は西東京の山奥にある隠れ家サウナに行ってきた記録です。サウナ好きな人は是非最後まで読んでいってください。テントサウナって何？サウナブームが起こってからしばらく経ちましたね。サウナ付きの...
中島 陸（Nakajima Riku）
サウナ 
好きなものについて語る 【筋トレ】24時間使えるエニタイムフィットネスを退会することになりました。
こんにちは。今回の記事では、超個人的な「筋トレ」についての話です。簡潔に言うと、こんな感じです。お金がないのでジムをやめます！以前報告した通り、2023年4月に学習塾を開業し、従業員は自分含んで2人と...
セミナー・勉強会 20代で年収3000万、近い将来日本の教育を変える男を2時間レンタルできた話。
こんにちは。突然ですが、どんな死に方をしたいですか？人生の終わり方。2023年6月22日、今野涼二さんと話をして、一日中そんなことを考えていました。この記事では思考の整理もかねて、話した内容を整理して...
セミナー・勉強会 相模原ボーイズの指導者で栄養学セミナーを受けてきました。
こんにちは。相模原ボーイズコーチの中島です。先日、5/21（日）に相模原ボーイズのチームスタッフと、栄養学のセミナーを受けてきました。その時に学んだ内容は全3回の記事にしてまとめてありますので、是非ご...
セミナー・勉強会 【中学野球×栄養学】「プロテインは必要なのか？」中学球児のための栄養学セミナー③
先日、北海道でフリーランス管理栄養士として活動されている臼井彩さんに「成長期の球児に必要な食事とは」というテーマでセミナーを開催してもらいました。その内容を、主に相模原ボーイズの選手・保護者の皆さんに...
セミナー・勉強会 【中学野球×栄養学】「食事で最低限気をつけたいこと」中学球児のための栄養学セミナー②
先日、管理栄養士の方に「成長期の球児に必要な食事とは」というテーマでセミナーを開催してもらいました。その内容を、主に相模原ボーイズの選手・保護者の皆さんに向けてまとめていきます。もちろん、チーム関係者...
セミナー・勉強会 【中学野球×栄養学】「なぜ食事に気を使うのか？」中学球児のための栄養学セミナー①
先日、北海道でフリーランス管理栄養士として活動されている臼井彩さんに「成長期の球児に必要な食事とは」というテーマでセミナーを開催してもらいました。その内容を、主に相模原ボーイズの選手・保護者の皆さんに...
塾講師 【超個人的なこと】令和五年度からの生活環境の変化についての報告をさせてください。
今回の記事は、2023（令和五）年度の僕自身の活動についてのご報告です。是非、最後まで読んでいただけると嬉しいです。「令和5年」この画像は僕がプライベートで使っているLINEのプロフィールなのですが、...
地元 【登山記録】通称“バカ尾根”塔ノ岳→鍋割山。縦走登山に初挑戦。
2023年3月1日、神奈川県公立高校入試の合格発表も無事終わったこのタイミングで、新卒の同期と二人で登山に行ってきました。通称“バカ尾根”と呼ばれるそのコースは、「低山の割にはバカみたいに急な斜面が続...
塾講師 【塾講師】新卒入社から3年、神奈川県西部のメッカ小田原で学んだことを振り返る。
2023年2月28日。この日は令和５年度の神奈川県立高校入試の合格発表日だ。学力検査から2週間。長い、実に長い。一度緊張から解放されて、忘れたころに月末がやってくるとだんだんドキドキしはじめるのは毎年...